你曾經想過自己 3 年後、10 年後，甚至是 30 年後，要成為什麼樣的人嗎？
未來履歷書正是一本告訴我們如何對自己的人生做 超長期規劃 的書。
未來履歷書 可以鍛鍊出創造未來的能力，也是建立論點的能力，更是本書所強調的設定長期目標的能力，而這三項是一組相輔相成的技能。
重點整理與分享
擁有目標，可以加深信念、信心，還能引發深度變化，讓人變的更堅強。
之所以擁有長期規劃十分重要正是因為如此，擁有明確目標的人，往往能在工作及生活中展現強大的熱情，並且不會對自己的未來感到迷惘，這除了讓人能更加有把握的投入努力到實現自身目標上，也會更加充滿對人生的熱忱。
用昨日履歷書肯定真實的自己，擁有強大的內心
工具 1 參與度圖表
這是一個讓我們回顧過去經歷的一項工具，人生有起有落，有高潮也有低谷，不過不管什麼事情，我們都要學會接納，用長期俯瞰的方式來看待人生。參與度圖表透過讓我們回想過往，將各階段發生的大事，依據當時的參與度（對當下事物的期待感和幸福感）的高低，記錄在這個圖表上，再將各點連結起來，畫出人生的高峰和低谷。
工具 2 英雄旅程
將自己碰到的難關以及其他意義重大的事情，透過故事的方式來描述，將自己的過去塑造成典型的英雄旅程。吸取過去的經驗，專注在當下，塑造全新的自己，對任何事物都充滿期待與喜悅。
用今日履歷書自我定位，重新愛上現在的工作
工具 1 工作中重要進度列表
簡單來說，就是要更加了解自己的工作，透過捩點、列表的方式寫下來並思考後，得出自己這份工作的使命。像是公司具備哪些特色？在公司工作能獲得什麼成長？透過這些問題來幫助自己更加了解自身的工作！
工具 2 價值觀列表
透過這個方式來了解自己的本質。試著找出在工作中對你來說特別重要的價值觀（例如：責任感、誠實與信用、成長），透過自己在工作上的表現及態度來檢視自己是否有確實遵從，如果有，那就要繼續保持並精進，而如果還有待加強的話，也正好藉此了解到對你來說最重要的價值為何～
工具 3 工作盤點列表
利用它來篩選目前的工作內容，將目前自己的工作，
寫下主要的二十項工作內容，並回答以下兩個重要的問題：
你的工作價值觀如何反映在目前的工作內容上？
你如何透過用心處理目前的工作內容來更加充實自己的工作價值觀？
這兩個問題可以幫助我們確認目前的工作內容和自身價值觀的契合程度，甚至你會發現，那些你認為浪費時間的工作也有其價值。
用 3 年後的未來履歷書找出短、中期目標
用 5 W 1 H 設定 3 年後的目標，透過這樣子具體的敘述，來讓你的大腦對你的未來產生想像，這樣的話你便會更有動力以及前進的方向去達成他，這也是相當常見的手法喔！
以長期觀點來考量時，思考範圍、行動範圍、影響範圍都會變得更廣。
只要能夠想像十年後的自己，就可看清現在該做的事，
也能養成以十年為單位思考事情的習慣。
用 30 年計畫的未來履歷書挖掘超長期目標
書中有提到可以透過登山學習法以及三十年的人生指南這類的方式去進行規劃，但我個人並沒有很喜歡那套，所以沒有分享在這裡，不過，我對於超長期規劃這件事還是相當感興趣的，因為這會讓你利用自己的想像力去做很多的設想，也會在這過程中去思考自己真正想要的是甚麼？人生的目的為何？不單單只有職涯的規劃，其實對於自己退休後的想法也可以放在裡面，這也是我最近很想嘗試的東西，希望我能找時間規劃哈哈哈！
最後在簡單幫大家做個 總結
用昨日履歷書來肯定真實的自己
用今日履歷書重新愛上你的工作
用未來履歷書提升你的市場價值
個人心得
我覺得雖說中間有些地方並不是相當合我胃口，但整體來說仍不失為一本為自己將來的職涯建立方向的書籍，我很喜歡裏頭提及的超長期計劃這個觀念，甚至到 30 年的程度，我原先也有對自己的未來作些許想像，但並沒有像書中提及的那些步驟那麼的具體。我認為這也是一個很好的機會讓我可以好好想像自己的未來會是什麼樣子，如果想達成目標，我需要付出哪些努力。剛好最近也在思考畢業後的職涯方向，雖然在還沒出社會就訂下未來職涯目標有些不現實（畢竟職場變動大），但我覺得仍然有值得一試的價值！也鼓勵大家可以試著去規劃！
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