大學生阿童的部落格

你可能不知道，你限制了自己。

如果我們能擺脫這些限制，世界會不會不一樣?

今天要跟大家分享的，是聲名遠播的暢銷書 挺身而進

這本由臉書營運長 雪柔．桑得伯格 所寫的巨作，想必大家早就聽過它的大名。

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而這本書其實是為了想要增加自己晉升到領域頂峰機會，或積極追求目標的女性所寫的，書中描述了非常多女 性在職場及生活中所受到的種種限制與不公平，並在指出這些現況後鼓勵所有女性破除這些限制；此外，這本書同時也是為了想了解女性的男性所寫的，幫助男性了解女同事、妻子、母親或女兒所面對的障礙，從男性角色共同打造男女平權的世界。

很多人看到這裡會覺得：這該不會是一本女權主義的書籍吧？

但在我看完之後，我覺得不盡然，裡面確實有非常多有著深刻意義的洞見，不僅僅是在女權上做文章，是一本連身為男性的我看了都會有所啟發的好書！就讓我簡單和大家分享一下書中繞我感觸最深的部分以及我的看法！

你也被社會的刻板印象框住了嗎？

我們每一個人都應該規劃出自己獨特的道路，定義符合自己人生、價值觀和夢想的目標。

我們認為自己能做甚麼、應該做甚麼，主要是被社會期望所塑造出來的。

我們從小就被灌輸：「男生就應該去當工程師，女生應該要去當老師」這類的刻板印象，而我們許多人未來的職涯發展也確實被這樣的觀念給影響，進而走上自己沒那麼喜歡，卻被社會視為理所當然的職位。

而書中在這裡提到，現階段社會上還是普遍認為，在「家庭」這個部分，女性理所當然地要負更多的責任，承擔更多的家務、陪伴孩子，甚至放棄工作而成為全職的家庭主婦。有非常多的女性明明在職場上混得風生水起，卻在有了家庭後被迫離開這個可以讓他們大展拳腳的職位。

這也是作者之所以寫這本書的原因，他看到太多出色的女性因為這樣的刻板印象，而喪失了追求領域頂峰的機會。就連他自己在求職的過程中，也碰過非常多性別上的不平等。而也正因如此，才需要有智慧、經驗的人來告訴大家，我們可以如何改變？如何走出屬於自己的人生道路？

把握轉瞬即逝的機會，是登臨頂峰的關鍵

想把握機會，就要有信心，或至少假裝有信心。雖然這聽起來像陳腔濫調，但真的很少有機會是自動送到面前的，都是要靠積極伸手去抓、才有機會。

作者提到了一個在職場上追求升遷非常重要的心態：要敢於爭取

今天你如果看到一個非常好的機會，你若猶豫不決，便很可能錯過它。可是在職場裡，勇於爭取這些重要職位或升遷的對象，往往是男性；女性太容易感到不自信、畏懼挑戰，進而將這些機會拱手讓人，這也是作者有些恨鐵不成鋼的在書中寫下這些內容的原因：太多優秀的女性沒有挺身而進，去爭取那些本該屬於他們的好機會

現在世界變化這麼快，把握機會比以往更重要。鮮少經理人有時間仔細評估所有應徵者，更不可能還要說服含蓄的人來應徵。而且，愈來愈多的機會是模糊的，是有人主動投入所創造出來的，然後就被無中生有、成為那個人的工作。

所以，鼓勵不論是男性還是女性的大家，當今天有個條件不錯的機會，先勇於爭取再說（你本身也要有一定積累），機會是留給準備好，並且敢於踏出那一步爭取的人，自信展現自己的成就，是創造更多成就的關鍵，職涯升遷有賴於大家相信你對成果有所貢獻。

而且其實沒有一個機會一開始就完全符合你的條件。你必須抓住機會，把機會調整成適合你，而不是一直想挑到剛好適合自己的機會。

刻板印象－強勢的女生不討人喜歡？

對男性來說，專業成就的每一步都是加分；對女性來說，即使她們的成就受到肯定，卻常得到不利的評價。女人如果很能幹，就顯得不那麼友善；女人如果很和善，大家只會覺得他人很好，較不注意她的能力。

這點我必須承認，我也曾經有過類似的感覺。我們很容易會對那些展現領導氣質、野心蓬勃的男性產生崇拜、想追隨的感覺，大家都會覺得這個人很優秀、很有能力，可如果今天是一位很厲害的女性呢？你覺得會有什麼不一樣的地方？

就我個人而言，我當下會有些排斥感，認為這個女生有些太過咄咄逼人，心理可能會想「女生應該溫柔一點好」。但，這很明顯是一個錯誤的想法，誰說女生不能擔任領導者、不能成為團隊裡的意見領袖？她的能力、口語表達以及企圖心都很出眾，但為何我們就是不能接受？這就是現今社會上有的問題：性別刻板印象

這也使得我在看這段時有些慚愧，雖然我已經算是很理性的一個人，但難免還是會偶爾出現這類危險的想法，那麼，其他人呢？豈不是更加嚴重？這也是作者感到憂心忡忡，在書中點出這個現象的原因吧！也希望不只我，所有在看完這本書的人，可以改變這樣的思考方式。再碰到類似的狀況時可以用正確的眼光去看待，讓這個世界更加公平！

誰說家庭只能靠媽媽？父親也是不可或缺的角色

我們平時都只看的到「家庭主婦」的出現，卻似乎沒甚麼家庭主夫，這是為什麼？大家似乎都下意識地將家庭的工作全部交給女性，認為這就是他們的天職，而男性，只需要負責在職場上打拼、提供這個家經濟來源就好。可是，這真的是正確的相處模式嗎？

過去四十年的研究發現，有父親關懷的孩子，心理狀態和認知能力都比較好。即使父親只參與一般的教養，孩子的學業和日後的經濟成就都比較好，青少年犯罪率較低，也比較有同理心和社交能力。所以，其實男性在家庭裡，也是十分被需要的！希望我們這一代能有更多人出現這樣的意識，男女雙方一起將家庭、工作與照顧小孩的事項平均分攤，共同扶持彼此。

人生沒有平衡，只有取捨

兼顧一切這種過時的說法，忽略了經濟關係的基礎：取捨、交換。每個人的人生，都是在做限制最優化，試圖在事業、孩子、關係等參數下，追求效益最大化，竭盡所能地分配時間。

每個人一天就是 24 小時，上天是公平的，沒有人能突破這個定律。所以，我們最該做的，是經過衡量後，做出最適當的時間分配，活出最適合自己的人生。

設限，是我們自己的責任，我們需要決定自己一天要工作幾小時、願意出差幾天。如果後來覺得行不通，我們也知道照自己的方式努力過了。生涯的長期成功，通常需要懂得不要去滿足別人對我們的一切要求。懂得喊停，也是很重要的一項技能與認知，建立起屬於自己的原則，在職場上得體的應對進退，將你的產出價值最大化，這才是一個成功人士該有的素養。

這裡也節錄作者對成功的看法：如果我必須接受一種「成功」的定義，我會選：成功就是做出自己能做的最好選擇......然後接受這個選擇。我們給女性和男性最好的建議是，時間一分一秒的流逝，別再內疚。成功的秘密，就是沒有秘密，只是傾你所有、盡你所能罷了。

【總結】

起初，我是以局外人的心態來閱讀這本書的，因為總下意識地將其視為一本女性才該好好讀的書，殊不知，裡面的洞見和觀察出的社會現象，都讓我深思許久。不但更了解女性在心態、想法上會受到什麼樣的限制，也讓我更能去同理身旁的異性夥伴，能用同理心去和她們溝通。

同時，也對於湳女之間在家庭、工作與生活上該如何做出調整與取捨有了更為清楚的概念，雖然我離這階段還早，但卻仍不失為一次很好的思考訓練，讓我很好的體驗了一下兩難的局面（工作家庭間），實在是非常得有意思！