三日不讀書，便覺語言無味，面目可憎
我本以為這只不過是古代的讀書人為了捧高自己的身分而故意說出的話語，但沒想到，我現在居然能對這句話產生非常強大的共鳴。沒錯，我也成為了一個徹底愛上閱讀的人了。
今天寫這篇文章主要是想和大家分享我的個人體悟，我究竟是什麼時候開始有閱讀的習慣，以及
閱讀給我帶來了什麼樣的改變
疫情下的轉變
開頭寫得那麼冠冕堂皇，但其實，我也是到大概半年多前才正式跨入持續閱讀的行列，而時間點想必大家都不陌生，就是在 2021 年 5 月左右，疫情進入到最高峰的時期。
當時所有人都被迫在家遠距工作、上課，本以為暑假前就會好轉，情況卻始終不樂觀。這也導致原先行程滿檔的我突然之間閒了下來，活動、出遊和培訓全部都必須取消，整天無所事事的待在家裡，那段日子我根本像坨爛泥，找不到努力的方向。
一直到某一天，我覺得不能再這樣下去了，於是要好好整頓自己，當時的我嘗試了幾種方法：先是去上了幾門線上課程，但發現成效不彰，吸收不了太多資訊；接著也試著在家自己運動，但空間實在有限，而且總不能運動一個小時；最後，當我開始試著閱讀時，我發現我似乎找到了最佳解答。
難以自拔的心流狀態
如果對心流（flow）這個詞有所了解的人，應該明白我在說甚麼。沒錯，我發現我在閱讀的時候，會無意識地進入這種心無旁騖、無視時間流逝的狀態，常常一不注意就看了近 3 小時的書，不但能很好的打發時間，更是可以從中學習到寶貴的知識。
意志力無法決定一切，養成習慣才是要點
但我想大部分的朋友都會跟我有一樣的經歷，那就是在剛開始閱讀的時候，實在是難以專心在內容上。萬事起頭難，我在剛要坐下來、翻開前幾頁書時是最痛苦的，不過只要度過那段陣痛期，我就能經常進入到心流狀態。於是，我在一開始的前幾週都是靠著我的意志力來逼迫我坐在書桌前，咬牙撐過去。
但很快的，我便感到有種快 burn out 的感覺，渾身沒有動力，看書的時候也越來越難進入狀況… 但很幸運的是，當時的我正好在看一本名叫 原子習慣 的書。這本暢銷書的大名大家肯定都聽過，而這也正成為了我改變的重要契機，書裡的一個觀念到現在都還是深刻的影響著我：你無法靠著意志力來完成改變，養成好習慣才是最輕鬆省力的辦法！
這個觀念給了我莫大的信心，因為我曾一度認為是我的意志力還不夠堅強，才無法持續地進行閱讀，但在知道了一些心理學的概念以及習慣的幫助之後，我開始著手養成閱讀的好習慣。原先的我是有時間才開始閱讀，並沒有給予每天固定的時長、時間段和進度的規劃，於是為了養成習慣，我要求自己要將每天早上的 9. ~10. 空下來，除非有什麼真的非常重要的事情，不然都要把這段時間拿來閱讀，那怕我每天都只能讀一小時，但長期而持續的積累，閱讀便會內化成我的習慣，屆時我不需要太多心理準備，就可以很自然地開始閱讀這個動作（現在確實如此）
習慣的強大力量
我真心覺得原子習慣這本書寫得很好，我雖然在第一週時感到些許不適，但之後我便深刻體悟到習慣的強大之處，不知不覺，我已經可以連續每日閱讀至少 1 小時超過一個月，隨著時間流逝，我也可以自行加大強度到每天閱讀超過 3 小時，在疫情無法出門的這段時間（6~9 月），我一共閱讀了超過 50 本的書籍，更是讓我立下了 2021 年要閱讀超過 100 本書籍的展望（而我最後也順利達成），這次的經驗讓我對自己的能力感到非常有信心，只要透過養成良好的習慣，我就可以做到非常多先前認為不可能的事情！
文字所蘊含的巨大能量
其實我之所以會愛上閱讀也有幾個原因，文字所帶給我的感覺占了大部分。對我來說，用文字撰寫而成的內容能讓我詳細的去理解字裡行間的意涵，這是線上課程、podcast等方式做不到的；再來是吸收資訊的時間取決於我個人的閱讀速度，在閱讀的時候，我可以按照自己的步調去調配閱讀的速率，尤其我又是一個速讀者，經常能在短短幾小時內就看完一本書（這可能是以前看金庸練出來的哈），所以我可以透過自身對文字的敏感度和閱讀效率，迅速的累積起龐大的資料庫，每天紮實而有感覺得朝著更高的境界邁進，這種感覺實在是相當的美好。
良好心態的建立
除了資訊的大量吸收與積累之外，透過閱讀，我在各個領域都打下了良好的基礎觀念，尤其是在個人成長和投資理財當中。有看我前幾篇文章的朋友應該能感覺得出來，我在書摘的撰寫上，有很大一部份都是在寫這兩個領域的書籍分享，因為這是我最感興趣，也最早開始閱讀的地方。
像是在 個人成長 方面，我看了非常多影響深遠的書籍，像是同為暢銷書的原子習慣和超速學習、改變思考模式的思維進化和腦力全開，以及告訴我們要重新思考對成功定義的長勝心態，都讓我重新檢視自己的價值觀，逐步修正與調整自己的心態，致力於破除原先的枷鎖，徹底釋放自己的潛力！
而 投資理財 的部分，我不同於大部分的人追求進出股市的工具書，反倒是從最基礎的理財觀念開始培養，富爸爸 窮爸爸 這本書為我開啟了這扇大門，另外，有錢人和你想的不一樣、通往財務自由之路等書籍也讓我對自己未來的規畫有了最基本的藍圖，讓我可以以較為理性及正確的態度去看待樓資理財這件事情，現在的我還不敢說已經可以出師，但至少，我認為我打下了非常紮實的基礎。
最後想送給尚未養成閱讀習慣，或是仍然排斥閱讀的朋友一句話
讀書，記得住的會變成知識，記不住的會變成氣質
無論如何，閱讀這件事都是百利而無一害的，就算我們沒有辦法將每一本書都讀得很透徹、完全理解書中的內容，但只要我們持續廣泛的閱讀各個領域的書籍，在長期的積累之下，這些知識都會化成你身上的氣質，能夠拓展你的視野、拉高妳的格局，讓我們看到不一樣的世界。
學海無涯，閱讀之路更是看不到盡頭，期許我們能在這條路上遇見彼此，一起攜手成為一個更好的人。
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